Tehnik Beladiri Yang Paling Gampang

salam dari penulis kali ini penulis akan membahas terkait tehnik bela diri yang dapat dikatagorikan paling mudah dipraktekkan atau dipelajari, yang dalam hal ini terkait tehnik dasar yang dapat terapkan dalam sebuah latihan pertahanan diri secara mandiri, namun

 

sebelum itu mari kita melihat bahwa setiap style atau tehnik bela diri memiliki ciri khas yang berbeda-beda dalam setiap gerakan dan tehnik eksekusinya,

dimana gerakan tangan ataupun kaki yang diikuti dengan tehnik tertentu akan menghasilkan satu serangan yang sangat efektif, ini tentunya berbeda dengan serangan yang dilakukan dengan cara membabi buta tanpa tehnik atau strategi khusus.

strategi yang kita dapat peroleh hanya dengan mempelajari beberapa tehnik atau syle beladiri yang diantaranya mudah untuk dipelajari pada bagian tehnik dasarnya berikut penulis rangkum sebagai berikut :

1. KRAV MEGA

tipe bertarung dengan menggunakan tehnik krav mega adalah bagaimana melakukan kombinasi dari beberapa tehnik bela diri menjadi satu model style bertarung seperti muay thai, boxing, judo, gulat dan 

latihan bertarung lainnya, namun sebenarnya inti dari gerakan tehnik gaya bertarung kraf mega adalah bagaimana memusatkan kekuatan pada

gerakan dorongan dan pertahanan diri yang dapat menjadi sebuah cara melumpuhkan musuh secara cepat dan dalam sekali gerakan, oleh karena itu biasanya tehnik ini lebih banyak diterapkan pada 

kondisi dimana bertahan atau membebaskan diri dari serangan pukulan disertai kuncian pada kepala ataupun kuncian kuat pada anggota tubuh.

untuk mempelajari tehnik dasar dari style ini terbilang mudah cukup mempelajari tehnik pukulan dasar pada olah raga tinju seperti pukulan jab, uppercut dan dodge ataupun tehnik bertahan dan serangan dari mauthai, judo dan lainnya. 

   

2. MUAY THAI

tehnik bertarung asal negeri thailand ini menurut penulis lebih banyak menitik beratkan pada kekuatan serangan tendangan yang dihujatkan ke tubuh lawannya kita dapat melihatnya dari berbagai 

pertarungan muay thai yang diakhiri dengan menjatuhkan lawan dengan tehnik tendangan layaknya style kikboxing namun dengan gerakan berbeda, selain itu biasanya kombinasi serangan dengan menggunakan lutut dan pukulan siku sebagai kombo,

untuk tehnik dasar muay thai cukup mudah pipelajari dengan melatih gerakan dasar tendangan dan pukulan dasar yang dokombinasikan dengan serangan yang tertarget pada kelemahan lawan semsal bagian kepala dengan tendangan menyamping dan tendangan pada bagian kaki lawan

untuk menjatuhkan keseimbangan lawan.

3. JIU-JITSU

untuk style beladiri yang satu ini menurut penulis memiliki sedikit kemiripan dengan tehnik beladiri judo yang memusatkan pada serangan menagkap lawan dan menujatuhkan yang biasanya disertai dengan kuncian pada tubuh lawan untuk menghentikan gerakan serangan,

dan untuk mempelajari tehnik dasar dari bela diri diharuskan untuk dilakukan oleh dua orang untuk mempraktekkan setiap gerakan-gerakannya.

gerakan eksekusi dari tehnik jiu-jitsu ini juga banyak digunakan dalam pertarungan bela diri UFC dimana tehnik kuncian pada lawan untuk mengakhiri pertaruangan.

4. KARATE

untuk style beladiri asal jepang yang satu ini tentu sudah banyak yang mengenalnya, terlebih lagi dalam seni bela diri karate tehniknya yang tidak terlalu sulit untuk dipelajari dan sangat mudah untuk dipraktekkan sebagai latihan namun ini hanya dalam dasar gerakannya sebab ada juga 

gerakan yang bersifat lanjutan (advance) dari tehnik dasar

dalam setiap gerakan karate bertumpu pada posisi kaki atau kuda-kuda yang menentukan efektifnya tehnik serangan yang cepat. 

5. DASAR TINJU

tinju merupakan style bertarung yang sangat mudah untuk dilakukan, belajar mandiri dengan melihat ternik dasar pukulan bertinju dapat dilakukan atau lebih efektif dengan dua orang (sparing)

style ini karna hanya mengandalkan kekuatan tangan maka yang paling penting adalah posisi eksekusi saat melakukan tehnik pukulan jab ataupun uppercut dikarenakan selain hanya melakukan pukulan yang perlu di jaga adalah keseimbangan setiap gerakan

hal ini terkait kekuatan pukulan dan kecepatan gerakan yang dihasilkan dari posisi dan keseimbangan tubuh fighter.

sekian artikel penulis smoga bermanfaat terima kasih, salam dari admin.