Perbedaan Antara Tidur dan Beraktivitas Saat Berpuasa

 

Memasuki bulan suci Ramadhan di tahun 2024 ini tentunya merupakan sebuah event terbaik bagi kaum muslimin di seluruh penjuru dunia

 

Dimana kita akan kembali memulai ritual suci full selama sebulan sebagai bentuk ibadah yang suci, namun sehubungan dengan hal topik tersebut penulis ingin membahas sebuah perbandingan yaitu antara memilih untuk melakukan tidur pada waktu berpuasa atau dengan

 

Memilik untuk beraktivitas seperti biasanya kegiatan sehari-hari, dan dari pengalaman yang pernah penulis alami untuk kegiatan tidur selama berpuasa atau waktu menahan lapar dan dahaga

 

Biasanya kita akan lebih merasakan rasa lapar yang datang ini dikarenakan fikiran dan perasaan kita akan lebih terfokus pada kondisi tubuh yang kita rasakan terlebih lagi pengaruh kondisi yang

 

Dialami pada saat sahur dimana makanan yang dikomsumsi tidak mencukupi kebutuhan tubuh, tentunya sebagai akibatnya kita juga akan merasa kesulitan untuk tertidur pulas dengan kondisi tersebut

 

Dan sebaliknya dengan melakukan aktivitas kegiatan sehari-hari seperti biasanya maka kita akan terfokus pada sebuah pekerjaan atau kegiatan yang efeknya akan mampu mengeyampingkan perasaan lapar ataupun dahaga di waktu berpuasa

 

Tentunya aktivitas yang di sarankan atau dimaksudkan harus bernilai positif dan produktif seperti kegiatan keagamaan dan lainnya,

 

Bahwa yang menjadi pertimbangan adalah mungkin sebaiknya mengurangi aktivitas yang memerlukan tenaga terlalu berat yang dimungkinkan dapat mempengaruhi reaksi tubuh yang berlebihan

 

Terhadap rasa haus dan lapar di waktu berpuasa sekian pembahasan kali ini semoga bermanfaat terima kasih.